2019年5月11日上海城市业余联赛暨上海市水陆划船挑战赛清凉开启。为了一颗热爱运动的心，市民们身着清爽的运动服，汇集到杨浦区开启一场活力四溅的运动会。

    整体来说，这一场活动充分调动了各个年龄阶段参与者的兴趣，从而完美造就了一场水平颇高的活动。从前期大家既兴奋又愉悦的热场活动就可以看出来，千姿百态的动作对于筋骨的拉伸作用有多大，我不太敢说，但是大家脸上满溢的笑意已经足够唤起体内休憩的运动细胞。

    热身之后，上海城市业余联赛暨上海市水陆划船挑战赛正式拉开了帷幕。让我们从部分图片欣赏精彩纷呈赛事概况吧。

本次赛事信息

指导单位：上海市体育局  上海市体育总会
主办单位：上海市社会体育管理中心  杨浦区体育总会
承办单位：上海盈动体育文化股份有限公司
竞赛项目：陆上单人划船、水上双人划船
比赛方法：陆上单人划船项目中，在规定的3min中里，达成距离最大者为胜。
水上双人划船项目中，双人穿越规定的航道，用时短者为胜。
比赛规则：
1.各路选手必须严格在自己的赛道内行进。

2.划艇为开放式船只，选手持双片划桨在曲膝的位置划水。

划船运动tips:

1.划船是用人力划桨使船只在水面前进的一项运动。按船只的类型分赛艇、皮艇和划艇3种。

2.赛艇外形两头尖细如同织布的梭子，随着运动员划水过程中的前倾、后仰及双脚用力蹬踏脚板的动作，滑座也随之前后移动，就使船艇在水中快速前进。

3.比赛分单人、双人、四人、八人、有舵手、无舵手等项。男女比赛距离分别为2000米和1000米。皮艇为双叶桨;划艇形如独木舟，用单叶桨划水。

4.1990年亚运会上，我国选手包揽了赛艇14项中全部冠军、皮划艇13项中10项冠军。